Portakal kabuklarını asla atmamanız için 8 neden

Portakal kabuklarını soyduktan sonra çöpe mi atıyorsunuz? Aslında bu kabuklar, günlük ömrünüzde birçok farklı formda değerlendirilebilecek kapalı bir hazine! Varlıklı C vitamini içeriği, doğal temizleyici özellikleri ve mutfakta kullanım alanlarıyla portakal kabukları, sandığınızdan çok daha yararlı. İşte portakal kabuklarını asla atmamanız için 8 neden...

Kış hastalıklarına temel önlem: Hijyen

Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Ş. Zeynep Haskalp Arıkan, sonbahar periyodunda bulaşıcı hastalıkların süratle yayıldığına dikkat çekerek, “Bu hastalıklardan korunmanın en temel yolu hijyen kurallarına dikkat etmektir. Çocuğunuza en az 20 saniye el yıkamasını öğretin. Bununla birlikte sağlıklı beslenme ve kâfi uyku da bağışıklığı güçlendirir” dedi.