Oruç sonrası nasıl beslenmeli?

Ramazanda 2 öğün beslenmeye 1 ay adapte olan susuzluğa, daha az kalori almaya, daha az atıştırmaya alışmış olan bedeni eski beslenme sistemine süratli halde geçerek yormamak gerektiğini vurgulayan uzmanlar, sindirim sisteminin ani değişikliklerden olumsuz etkilenebileceğine dikkati çekti.

TAJEV Başkanı Prof. Dr. Cihat Ünlü açıkladı: ‘Doğum Kontrolü toplum sağlığı için bir gerekliliktir’

Türk Alman Jinekoloji Eğitim, Araştırma ve Hizmet Vakfı (TAJEV) Lideri Prof. Dr. Cihat Ünlü, '26 Eylül Dünya Kontrasepsiyon (Doğum Kontrol) Günü' nedeniyle kıymetli açıklamalarda bulundu. Ünlü, sağlıklı anne için 2 doğum ortasında en az 2-3 yıl olması gerektiğini belirtti. Ünlü ayrıyeten aile planlamasının kıymetinden bahsederken, "toplum sıhhati için bir gerekliliktir" sözlerini kullandı.

Besin değerini artırmanın basit ve sağlıklı yolu: Filizlendirme

İçerdikleri besin bedelleriyle bedenimizi hastalıklara karşı daha dirençli kılan kurubaklagiller, beslenmemizde elbet çok değerli bir yere sahip. Son devirlerde ise kurubaklagillerin filizlendirilmiş formda tüketiminin yaygınlaştığı gözlemleniyor. Filizlendirmeyle besinlerin vitamin, protein ve enzim kıymetlerinin arttığını belirten Diyetisyen Emel Terzioğlu Arslan, filizlendirmenin nasıl yapılması gerektiğine ve filizlendirme müddetine dair bilgiler paylaştı.

Çocuklarda miyopu yavaşlatan tedavi: Ortokeratoloji

Çocuklarda miyop durdurma tedavisi olarak bilinen “ortokeratoloji”, birebir vakitte miyopinin (uzağı net görememe) ilerlemesini yavaşlatma tedavisi olarak da uygulanıyor. Tedavi kapsamında görmeyi düzgünleştirme hedefiyle korneayı yine şekillendirmek için özel olarak tasarlanmış kontakt lenslerin kullanıldığına dikkat çeken Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Yusuf Avni Yılmaz ayrıntıları anlattı.

Otizme kırmızı ışık!

Doğuştan gelen ve çoklukla hayatın birinci yıllarında fark edilen, karmaşık bir nöro-gelişimsel farklılık olarak tanımlanan otizm 1985 yılında her 2.500 çocuktan 1’inde görülürken, son araştırmalara nazaran bugün her 36 çocuktan 1’inde görülüyor.